Jouw diëtistenpraktijk voor voeding en leefstijl in Amersfoort Bunschoten en Hoevelaken

Werken aan een gezonder eetpatroon, een gezondere leefstijl? Met individuele begeleiding of het langdurige en intensief leefstijlprogramma SLIMMER in groepsverband?
Merk je dat je je lichaam een booster wilt geven en in 10 weken een snelle start wilt maken met gezonde voeding en meer beweging? Dan is Slank&Fit misschien wat voor jou! Er zijn verschillende mogelijkheden, we helpen je graag en je bent welkom in onze praktijk! Uiteraard hanteren we in onze praktijk coronamaatregelen. Lees hier meer.

Wat is jouw verhaal achter het eten?
Soms is de balans in je eetpatroon even zoek en lukt het je niet om gezonde keuzes te maken. Vaak heeft dit met veel meer te maken dan met alleen je voeding. Er zijn zoveel dingen die van invloed kunnen zijn op wat jij in je mond stopt. Wij zijn benieuwd naar jouw verhaal achter je eten en kijken naar het grotere plaatje. Dit betekent dat het kan zijn dat er andere dingen eerst aandacht vragen en dat voeding op de tweede plaats komt. Dit geeft niet. Soms is dit nodig om verder te kunnen komen.

Wij helpen je om in actie te komen, om de situatie aan te pakken. En soms om te leren accepteren wat je niet (meer) kunt beïnvloeden. Je zult jezelf nog beter leren kennen en ervaren dat voeding van grote invloed kan zijn op hoe jij je voelt. Ben je bereid om te ontdekken wat goede voeding voor jou kan betekenen?

Food in Motion is een diëtistenpraktijk waar jong en oud terecht kan om zijn of haar gezondheid te verbeteren.
Wij richten ons op iedereen die middels voeding wil werken aan het verminder van lichamelijke klachten, kinderen en volwassenen met overgewicht en mensen in een voor- of natraject van een bariatrische ingreep. Kortom op iedereen die gemotiveerd is om zich fitter en vitaler te voelen en die bereid is hieraan te werken.

Naast het geven van concrete en praktische voedingsadviezen besteden we aandacht aan het toepassen van de adviezen in je eigen leefstijl. Hierbij kijken we naar eetgedrag (troost eten, eet tempo, onbewust eten), het (op tijd) inplannen en voorbereiden van eetmomenten en de tijd nemen om te eten. Maar ook naar andere leefstijlfactoren zoals stress en ontspanning en beweging komen aan bod. Food in Motion is dé specialist op het gebied van voeding en leefstijl en biedt oplossingen voor gezondheidsproblemen die met voeding samenhangen.